8.3 km | 01:25:18 | 10:15/km日期: 2023-03-05 19:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 11'06" / 10'19" / 10'17" / 10'36" / 11'15" / 11'04" / 10'15" / 07'34" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'19" | 00:21'25" |
| 3 | 10'17" | 00:31'42" |
| 4 | 10'36" | 00:42'18" |
| 5 | 11'15" | 00:53'33" |
| 6 | 11'04" | 01:04'37" |
| 7 | 10'15" | 01:14'52" |
| 8 | 07'34" | 01:22'26" |
| 8.3 | 09'04" | 01:25'18" |
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