7.1 km | 00:28:59 | 04:05/km日期: 2015-12-04 19:51 - 天氣: 強風 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 04'16" / 04'05" / 04'04" / 04'04" / 04'08" / 03'58" / 04'06" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'12") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'06" (+00'06") | 992 / 1991 |
| 3 | | 04'04" (+00'04") | 1013 / 3004 |
| 4 | | 04'03" (+00'03") | 1001 / 4006 |
| 5 | | 04'06" (+00'06") | 1007 / 5014 |
| 6 | | 04'00" | 1005 / 6019 |
| 7 | | 04'03" (+00'03") | 993 / 7013 |
| 8 | | 04'55" (+00'55") | 60 / 7073 |
一個人最糟糕的時候不是貧窮
不是病痛
更不是失戀
而是我們逐漸被生活磨成一個無趣的人
自己却還渾然不覺
依舊過著乏善可陳的日子
聊著經年不變的話題
12月累積里程 :
97.88 km 
New balance Baddeley 890 累積 :
605.7 kmAndroid - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'05" | 00:08'21" |
| 3 | 04'04" | 00:12'25" |
| 4 | 04'04" | 00:16'29" |
| 5 | 04'08" | 00:20'37" |
| 6 | 03'58" | 00:24'35" |
| 7 | 04'06" | 00:28'41" |
| 7.1 | 04'03" | 00:28'59" |
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