3.0 km | 00:18:13 | 06:01/km日期: 2023-03-06 18:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2818 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 38%
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'56" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 1001 | 149 / 109 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2002 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 3004 | 149 / 111 |
| 4 | | 05'27" | 21 / 3025 | 120 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 3.0 | 14'41" | 00:18'13" |
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