8.2 km | 01:10:58 | 08:38/km日期: 2023-03-03 20:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 07'22" / 07'01" / 07'58" / 08'14" / 08'22" / 11'18" / 09'36" / 09'19" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+04'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'17") | 217 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'01" | 00:14'23" |
| 3 | 07'58" | 00:22'21" |
| 4 | 08'14" | 00:30'35" |
| 5 | 08'22" | 00:38'57" |
| 6 | 11'18" | 00:50'15" |
| 7 | 09'36" | 00:59'51" |
| 8 | 09'19" | 01:09'10" |
| 8.2 | 08'15" | 01:10'58" |
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