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17.2 km | 02:00:30 | 07:00/km 日期: 2015-12-06 06:34 - 地點: 民雄 - 天氣: 陰 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 20946 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% Pace: 06'14" / 06'27" / 06'29" / 06'31" / 06'44" / 06'53" / 07'08" / 07'09" / 07'12" / 07'13" / 07'19" / 07'02" / 07'10" / 07'24" / 07'24" / 07'08" / 07'13" / 09'10" /
· 留言 · 留言 4天沒跑步了,今天再放慢一點速度完成17K,路線與上週大致相同,只是稍微更挺進柳溝社區一點,超過了柳溝國小之後再折返回家! 12月累積里程 : 102.79 km Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 524.0 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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