2.5 km | 00:22:28 | 08:59/km日期: 2023-02-28 23:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'45" / 08'21" / 10'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'48" (+02'27") | 497 / 2497 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 08'21" | 00:17'06" |
2.5 | 10'48" | 00:22'29" |