衛瑞珠 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

衛瑞珠基隆
ID 447505

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6.1 km | 02:18:18 | 22:35/km

日期: 2023-03-04 07:36 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 12'43" / 12'41" / 14'02" / 30'16" / 16'10" / 17'33" / 294'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.95 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Li-jin Jiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	12'41"	00:25'24"
3	14'02"	00:39'26"
4	30'16"	01:09'42"
5	16'10"	01:25'52"
6	17'33"	01:43'25"
6.1	235'38"	02:18'45"

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