Fran Wang 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fran Wang 台南
ID 694329

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7.0 km | 00:58:13 | 08:19/km

日期: 2023-02-28 08:50 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 07'13" / 14'59" / 06'19" / 07'09" / 07'14" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'08" (+00'48")

996 / 996

2

14'59"

(22'06")

14'57" (+08'37")

1002 / 1998

3

06'20"

(28'26")

06'20"

997 / 2996

4

07'14"

(35'40")

07'11" (+00'51")

1005 / 4002

5

07'14"

(42'54")

07'10" (+00'50")

1007 / 5009

展開計圈分析

台南

Fran Wang

·

2月累積里程 : 113.74 km

Android - Xiaomi 22081212UG 上傳 | 1 year ago

吳福順和 FeiCross 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	14'59"	00:22'12"
3	06'19"	00:28'31"
4	07'09"	00:35'40"
5	07'14"	00:42'54"
6	06'23"	00:49'17"
7.0	07'33"	00:56'53"

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