5.1 km | 00:39:04 | 07:40/km日期: 2023-03-03 20:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 07'50" / 07'33" / 08'13" / 07'56" / 06'59" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'33" | 00:15'23" |
| 3 | 08'13" | 00:23'36" |
| 4 | 07'56" | 00:31'32" |
| 5 | 06'59" | 00:38'31" |
| 5.1 | 06'21" | 00:39'05" |
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