9.8 km | 05:18:53 | 32:24/km日期: 2023-02-26 07:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1385 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 26'47" / 22'50" / 31'19" / 35'27" / 36'03" / 51'57" / 38'30" / 64'02" / 26'19" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'00" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'19" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'27" (+12'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'02" (+13'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 51'55" (+29'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'29" (+15'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 36'14" (+13'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'18" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'21" | 842 / 9842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'47" | 00:26'47" |
| 2 | 22'50" | 00:49'37" |
| 3 | 31'19" | 01:20'56" |
| 4 | 35'27" | 01:56'23" |
| 5 | 36'03" | 02:32'26" |
| 6 | 51'57" | 03:24'23" |
| 7 | 38'30" | 04:02'53" |
| 8 | 64'02" | 05:06'55" |
| 9 | 26'19" | 05:33'14" |
| 9.8 | 13'22" | 05:44'30" |
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