5.1 km | 00:36:38 | 07:15/km日期: 2023-03-02 22:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 07'23" / 07'21" / 07'10" / 08'10" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'23" | 00:14'28" |
| 3 | 07'21" | 00:21'49" |
| 4 | 07'10" | 00:28'59" |
| 5 | 08'10" | 00:37'09" |
| 5.1 | 07'04" | 00:37'31" |
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