姜威任 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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7.3 km | 00:58:33 | 08:03/km

日期: 2023-02-28 20:22 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'38" / 08'22" / 09'16" / 08'41" / 08'56" / 07'58" / 06'45" / 07'20" /

基本訓練
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右小腿外側抽痛

2月累積里程 : 111.73 km

mizuno wave rider 26 累積 : 687.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'22"	00:15'00"
3	09'16"	00:24'16"
4	08'41"	00:32'57"
5	08'56"	00:41'53"
6	07'58"	00:49'51"
7	06'45"	00:56'36"
7.3	07'20"	00:58'35"

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朋友動態

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