6.7 km | 03:39:55 | 33:00/km日期: 2023-02-24 08:46 - 平均心率: 79 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 22'14" / 50'57" / 48'23" / 33'06" / 19'06" / 23'13" / 34'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'20" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'56" (+31'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 48'22" (+29'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'06" (+14'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'13" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'27" (+15'22") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'14" | 00:22'14" |
| 2 | 50'57" | 01:13'11" |
| 3 | 48'23" | 02:01'34" |
| 4 | 33'06" | 02:34'40" |
| 5 | 19'06" | 02:53'46" |
| 6 | 23'13" | 03:16'59" |
| 6.7 | 34'28" | 03:39'49" |
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