2.7 km | 00:35:38 | 13:12/km日期: 2023-02-28 15:43 - 平均心率: 88 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 20'30" / 26'13" / 72'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'25" (+01'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'19" (+02'07") | 699 / 2699 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.22 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'30" | 00:20'30" |
2 | 26'13" | 00:46'43" |
2.7 | 72'06" | 01:37'11" |