4.1 km | 00:37:16 | 09:07/km日期: 2023-02-26 16:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 09'22" / 08'57" / 09'37" / 08'45" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 87 / 4087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'57" | 00:18'19" |
| 3 | 09'37" | 00:27'56" |
| 4 | 08'45" | 00:36'41" |
| 4.1 | 06'39" | 00:37'16" |
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