ㄚ妮 2015/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ妮彰化
ID 235196

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1.0 km | 00:07:03 | 07:00/km

日期: 2015-12-06 05:27 - 卡路里: 40 Cal - 總步數: 1364 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 07'00" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'00"

(07'00")

06'57"

1006 / 1006

193 / 74

塗抹外用消炎藥膏,腳傷測試,抓感覺兼熱身.完後拉筋.

12月累積里程 : 198.04 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 許琴龍和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
1.0	07'34"	00:07'03"

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