鯉魚哥哥 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

鯉魚哥哥桃園
ID 272475

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13.0 km | 01:10:55 | 05:27/km

日期: 2023-02-27 08:22 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 05'45" / 05'43" / 05'08" / 05'38" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'46" / 05'23" / 05'10" / 05'27" / 05'09" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Jericho Lu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'43"	00:11'28"
3	05'08"	00:16'36"
4	05'38"	00:22'14"
5	05'45"	00:27'59"
6	05'38"	00:33'37"
7	05'34"	00:39'11"
8	05'46"	00:44'57"
9	05'23"	00:50'20"
10	05'10"	00:55'30"
11	05'27"	01:00'57"
12	05'09"	01:06'06"
13.0	04'52"	01:10'57"

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