2.1 km | 00:45:04 | 21:42/km日期: 2023-02-17 14:39 - 平均心率: 99 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 19'33" / 29'29" / 33'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'48" | 1626 / 1626 |
2 | | 24'58" (+04'10") | 449 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'33" | 00:19'33" |
2 | 29'29" | 00:49'02" |
2.1 | 32'48" | 00:51'31" |