李世維 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

李世維新北市
ID 246074

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4.1 km | 00:25:11 | 06:09/km

日期: 2015-12-03 21:04 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'42" / 06'18" / 06'04" / 05'42" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'58")

1002 / 1002

2

06'18"

(13'00")

06'18" (+00'36")

999 / 2002

3

05'59"

(18'59")

06'00" (+00'18")

996 / 2998

4

05'47"

(24'46")

05'42"

1014 / 4012

5

00'25"

(25'11")

05'30"

75 / 4088

12月累積里程 : 23.43 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

侯艾倫, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'18"	00:13'00"
3	06'04"	00:19'04"
4	05'42"	00:24'46"
4.1	04'42"	00:25'11"

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