10.1 km | 01:13:58 | 07:18/km日期: 2023-02-25 12:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 06'52" / 06'53" / 07'05" / 07'45" / 08'18" / 07'10" / 06'57" / 07'26" / 07'21" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'39" (+08'04") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'52" | 00:13'27" |
| 3 | 06'53" | 00:20'20" |
| 4 | 07'05" | 00:27'25" |
| 5 | 07'45" | 00:35'10" |
| 6 | 08'18" | 00:43'28" |
| 7 | 07'10" | 00:50'38" |
| 8 | 06'57" | 00:57'35" |
| 9 | 07'26" | 01:05'01" |
| 10 | 07'21" | 01:12'22" |
| 10.1 | 13'07" | 01:13'49" |
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