6.5 km | 00:51:41 | 07:56/km日期: 2023-02-21 17:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'06" / 09'31" / 07'41" / 07'53" / 09'00" / 07'55" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'28") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'31" | 00:18'37" |
| 3 | 07'41" | 00:26'18" |
| 4 | 07'53" | 00:34'11" |
| 5 | 09'00" | 00:43'11" |
| 6 | 07'55" | 00:51'06" |
| 6.5 | 17'15" | 00:59'52" |
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