🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

4.7 km | 01:05:51 | 13:55/km

日期: 2015-12-04 17:19 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 12'23" / 13'57" / 15'31" / 14'49" / 12'37" /

台南

🇹🇼葉志豪🇹🇼

遇見和 Co 說推

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基本訓練
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這兩天休兵啦！今天就到國小和大家散步喇D賽啦！星期日大家屏科大見啦！

12月累積里程 : 421.69 km

Y拖累積 : 16823.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Anne Su, mlincc 和其他 174 人說推

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觀看另 27 則留言

老闆娘志豪:謝謝你的祝賀。

2015-12-06 15:56 ·

1 個人推

許崑柱葉大哥晚安，今天沒去跑嗎？

2015-12-06 18:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	13'57"	00:26'20"
3	15'31"	00:41'51"
4	14'49"	00:56'40"
4.7	12'41"	01:05'53"

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