10.0 km | 00:37:08 | 03:43/km日期: 2015-11-08 15:59 - 平均心率: 181 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 03'35" / 03'37" / 03'37" / 03'33" / 03'48" / 03'41" / 03'44" / 03'48" / 03'49" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 966 / 966 |
| 2 | | 03'35" (+00'03") | 990 / 1956 |
| 3 | | 03'37" (+00'05") | 1994 / 3951 |
| 4 | | 03'42" (+00'10") | 999 / 4951 |
| 5 | | 03'42" (+00'10") | 1002 / 5953 |
| 6 | | 03'47" (+00'15") | 1005 / 6959 |
| 7 | | 03'44" (+00'12") | 985 / 7944 |
| 8 | | 03'57" (+00'25") | 2021 / 9965 |
| 9 | | 12'57" (+09'25") | 1 / 9967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 03'37" | 00:07'12" |
| 3 | 03'37" | 00:10'49" |
| 4 | 03'33" | 00:14'22" |
| 5 | 03'48" | 00:18'10" |
| 6 | 03'41" | 00:21'51" |
| 7 | 03'44" | 00:25'35" |
| 8 | 03'48" | 00:29'23" |
| 9 | 03'49" | 00:33'12" |
| 10.0 | 05'16" | 00:38'18" |
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