10.4 km | 01:20:36 | 07:47/km日期: 2023-02-27 05:10 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12698 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 09'22" / 07'06" / 07'30" / 09'08" / 07'46" / 07'30" / 06'35" / 07'51" / 09'22" / 06'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'21" (+03'03") | 1000 / 1000 | 142 / 74 |
| 2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 2000 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'30" (+01'12") | 1001 / 3001 | 162 / 81 |
| 4 | | 09'09" (+02'51") | 1000 / 4001 | 146 / 74 |
| 5 | | 07'45" (+01'27") | 1000 / 5002 | 153 / 83 |
| 6 | | 07'29" (+01'11") | 1002 / 6004 | 162 / 82 |
| 7 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 7004 | 172 / 87 |
| 8 | | 07'51" (+01'33") | 1000 / 8005 | 151 / 83 |
| 9 | | 09'20" (+03'02") | 1000 / 9006 | 136 / 78 |
| 10 | | 06'18" | 1002 / 10009 | 180 / 87 |
| 11 | | 05'44" | 345 / 10354 | 186 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 773.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'06" | 00:16'28" |
| 3 | 07'30" | 00:23'58" |
| 4 | 09'08" | 00:33'06" |
| 5 | 07'46" | 00:40'52" |
| 6 | 07'30" | 00:48'22" |
| 7 | 06'35" | 00:54'57" |
| 8 | 07'51" | 01:02'48" |
| 9 | 09'22" | 01:12'10" |
| 10 | 06'21" | 01:18'31" |
| 10.4 | 05'51" | 01:20'36" |
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