3.7 km | 03:12:20 | 52:38/km日期: 2023-02-25 13:21 - 平均心率: 95 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 43'14" / 55'47" / 63'14" / 46'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'46" (+12'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:03'15" (+20'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'00" (+02'46") | 653 / 3653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'14" | 00:43'14" |
| 2 | 55'47" | 01:39'01" |
| 3 | 63'14" | 02:42'15" |
| 3.7 | 46'07" | 03:12'23" |
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