5.3 km | 00:33:55 | 06:27/km日期: 2023-02-25 07:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 06'20" / 06'29" / 06'32" / 10'57" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'20" | 00:13'26" |
| 3 | 06'29" | 00:19'55" |
| 4 | 06'32" | 00:26'27" |
| 5 | 10'57" | 00:37'24" |
| 5.3 | 05'29" | 00:38'49" |
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