3.1 km | 00:47:52 | 15:34/km日期: 2023-02-25 10:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 12'17" / 22'30" / 12'00" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'29" (+10'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+02'52") | 73 / 3073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 22'30" | 00:34'47" |
| 3 | 12'00" | 00:46'47" |
| 3.1 | 08'25" | 00:47'24" |
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