5.0 km | 00:19:09 | 03:49/km日期: 2023-02-25 11:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 03'50" / 03'51" / 03'50" / 03'50" / 03'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'15" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'51" | 00:07'41" |
| 3 | 03'50" | 00:11'31" |
| 4 | 03'50" | 00:15'21" |
| 5 | 03'47" | 00:19'08" |
| 5.0 | 03'11" | 00:19'10" |
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