6.2 km | 00:36:02 | 05:48/km日期: 2023-02-22 17:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'43" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 06'21" / 05'41" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+02'26") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'32" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 06'21" | 00:28'46" |
| 6 | 05'41" | 00:34'27" |
| 6.2 | 07'57" | 00:36'03" |
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