13.5 km | 01:29:37 | 06:39/km日期: 2023-02-22 09:01 - 地點: 新月橋～浮洲橋。 - 天氣: 陰 - 平均心率: 83 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 17850 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 07'24" / 06'43" / 06'40" / 06'35" / 06'32" / 06'17" / 06'26" / 06'27" / 06'43" / 06'38" / 06'36" / 06'36" / 06'34" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'07") | 1006 / 1006 | 186 / 72 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1001 / 2007 | 195 / 76 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1007 / 3015 | 196 / 76 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1001 / 4017 | 199 / 77 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1001 / 5018 | 201 / 76 |
| 6 | | 06'15" | 1003 / 6022 | 202 / 78 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1008 / 7030 | 203 / 76 |
| 8 | | 06'29" (+00'14") | 1004 / 8035 | 199 / 77 |
| 9 | | 06'41" (+00'26") | 1004 / 9039 | 201 / 74 |
| 10 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 10040 | 202 / 74 |
| 11 | | 06'41" (+00'26") | 1002 / 11042 | 200 / 74 |
| 12 | | 06'37" (+00'22") | 1007 / 12049 | 201 / 75 |
| 13 | | 06'32" (+00'17") | 1003 / 13052 | 200 / 76 |
| 14 | | 06'34" (+00'19") | 473 / 13526 | 200 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'43" | 00:14'07" |
| 3 | 06'40" | 00:20'47" |
| 4 | 06'35" | 00:27'22" |
| 5 | 06'32" | 00:33'54" |
| 6 | 06'17" | 00:40'11" |
| 7 | 06'26" | 00:46'37" |
| 8 | 06'27" | 00:53'04" |
| 9 | 06'43" | 00:59'47" |
| 10 | 06'38" | 01:06'25" |
| 11 | 06'36" | 01:13'01" |
| 12 | 06'36" | 01:19'37" |
| 13 | 06'34" | 01:26'11" |
| 13.5 | 07'14" | 01:29'37" |
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