5.6 km | 00:53:49 | 09:33/km日期: 2023-02-21 19:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 12'27" / 16'00" / 11'55" / 07'16" / 06'51" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 621 / 3621 |
| 5 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 4621 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 5621 |
| 7 | | 06'09" | 8 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 16'00" | 00:28'27" |
| 3 | 11'55" | 00:40'22" |
| 4 | 07'16" | 00:47'38" |
| 5 | 06'51" | 00:54'29" |
| 5.6 | 06'44" | 00:58'44" |
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