9.7 km | 01:03:36 | 06:32/km日期: 2023-02-22 12:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 06'12" / 06'45" / 05'42" / 06'37" / 05'12" / 06'35" / 07'32" / 06'25" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'37") | 719 / 9719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.84 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'12" | 00:13'36" |
| 3 | 06'45" | 00:20'21" |
| 4 | 05'42" | 00:26'03" |
| 5 | 06'37" | 00:32'40" |
| 6 | 05'12" | 00:37'52" |
| 7 | 06'35" | 00:44'27" |
| 8 | 07'32" | 00:51'59" |
| 9 | 06'25" | 00:58'24" |
| 9.7 | 06'49" | 01:03'19" |
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