6.1 km | 00:34:49 | 05:44/km日期: 2023-02-22 21:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7300 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'12" / 06'20" / 05'47" / 05'43" / 10'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'22") | 1001 / 1001 | 165 / 107 |
2 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 2002 | 172 / 104 |
3 | | 05'14" | 1000 / 3002 | 172 / 110 |
4 | | 06'26" (+01'12") | 1002 / 4005 | 168 / 91 |
5 | | 05'48" (+00'34") | 1002 / 5007 | 172 / 99 |
6 | | 05'45" (+00'31") | 1002 / 6009 | 172 / 100 |
7 | | 05'42" (+00'28") | 61 / 6071 | 4022 / 4 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.13 km on 輕量雲Cloud 累積 :
603.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'30" | 00:11'03" |
3 | 05'12" | 00:16'15" |
4 | 06'20" | 00:22'35" |
5 | 05'47" | 00:28'22" |
6 | 05'43" | 00:34'05" |
6.1 | 10'16" | 00:34'49" |