3.5 km | 00:33:36 | 09:34/km日期: 2023-02-19 16:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 08'20" / 08'29" / 09'35" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'03") | 198 / 1198 |
| 3 | | 08'32" (+00'14") | 1000 / 2198 |
| 4 | | 08'18" | 609 / 2807 |
| 5 | | 14'15" (+05'57") | 701 / 3509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'29" | 00:16'49" |
| 3 | 09'35" | 00:26'24" |
| 3.5 | 14'09" | 00:33'37" |
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