陳昱先 2023/02/19 訓練日誌

陳昱先基隆
ID 743315

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陳昱先

10.1 km | 01:34:08 | 09:17/km

日期: 2023-02-19 14:59 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 09'06" / 09'54" / 10'18" / 09'27" / 09'00" / 09'17" / 09'13" / 09'09" / 08'41" / 08'49" / 10'00" /

基隆

陳昱先

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基本訓練

2月累積里程 : 103.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	09'54"	00:19'00"
3	10'18"	00:29'18"
4	09'27"	00:38'45"
5	09'00"	00:47'45"
6	09'17"	00:57'02"
7	09'13"	01:06'15"
8	09'09"	01:15'24"
9	08'41"	01:24'05"
10	08'49"	01:32'54"
10.1	09'05"	01:34'12"

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