3.3 km | 00:32:51 | 10:01/km日期: 2023-02-17 17:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'38" / 07'43" / 08'06" / 33'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'55" (+26'17") | 279 / 3279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'43" | 00:15'21" |
| 3 | 08'06" | 00:23'27" |
| 3.3 | 33'57" | 00:32'56" |
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