7.0 km | 00:46:06 | 06:33/km日期: 2023-02-20 21:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 07'32" / 06'15" / 06'13" / 06'38" / 06'10" / 06'13" / 06'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'40") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'15" | 00:13'47" |
| 3 | 06'13" | 00:20'00" |
| 4 | 06'38" | 00:26'38" |
| 5 | 06'10" | 00:32'48" |
| 6 | 06'13" | 00:39'01" |
| 7 | 06'49" | 00:45'50" |
| 7.0 | 07'14" | 00:46'00" |
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