10.5 km | 00:43:53 | 04:10/km日期: 2015-12-02 22:10 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 03'46" / 04'40" / 04'16" / 04'12" / 04'26" / 04'26" / 04'01" / 04'06" / 04'22" / 03'44" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.63 km 
Puma Faas 300 V2 累積 :
162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 04'40" | 00:08'26" |
| 3 | 04'16" | 00:12'42" |
| 4 | 04'12" | 00:16'54" |
| 5 | 04'26" | 00:21'20" |
| 6 | 04'26" | 00:25'46" |
| 7 | 04'01" | 00:29'47" |
| 8 | 04'06" | 00:33'53" |
| 9 | 04'22" | 00:38'15" |
| 10 | 03'44" | 00:41'59" |
| 10.5 | 03'42" | 00:43'53" |
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