9.0 km | 00:39:43 | 04:24/km日期: 2015-11-26 21:18 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 51%
Pace: 04'44" / 04'33" / 04'44" / 04'38" / 04'33" / 04'04" / 04'02" / 04'16" / 03'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'55") | 1002 / 1002 | 183 / 115 |
| 2 | | 04'41" (+00'53") | 1003 / 2005 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'45" (+00'57") | 1006 / 3012 | 181 / 115 |
| 4 | | 04'34" (+00'46") | 1001 / 4014 | 180 / 121 |
| 5 | | 04'31" (+00'43") | 1004 / 5018 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'04" (+00'16") | 1007 / 6026 | 184 / 133 |
| 7 | | 03'59" (+00'11") | 1002 / 7028 | 184 / 135 |
| 8 | | 04'16" (+00'28") | 1009 / 8037 | 183 / 127 |
| 9 | | 03'48" | 1001 / 9039 | 185 / 141 |
11月累積里程 :
222.08 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
962.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'33" | 00:09'17" |
| 3 | 04'44" | 00:14'01" |
| 4 | 04'38" | 00:18'39" |
| 5 | 04'33" | 00:23'12" |
| 6 | 04'04" | 00:27'16" |
| 7 | 04'02" | 00:31'18" |
| 8 | 04'16" | 00:35'34" |
| 9 | 03'53" | 00:39'27" |
| 9.0 | 12'45" | 00:39'43" |
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