824桃園買屋職人-高瑞鴻 2022/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

1.2 km | 00:11:48 | 09:43/km

日期: 2022-12-28 21:34 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 2360 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 09'23" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'51"

(04'51")

11'53" (+03'34")

407 / 407

202 / 41

2

03'21"

(08'12")

08'19"

402 / 810

196 / 61

3

03'29"

(11'41")

08'34" (+00'15")

406 / 1216

199 / 58

12月累積里程 : 41.55 km

asics hyper speed 2 累積 : 812.7 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
1.2	11'16"	00:11'48"

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