6.4 km | 00:38:12 | 05:57/km日期: 2023-02-18 15:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'14" / 06'16" / 06'03" / 05'54" / 05'40" / 06'31" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'16" | 00:13'30" |
| 3 | 06'03" | 00:19'33" |
| 4 | 05'54" | 00:25'27" |
| 5 | 05'40" | 00:31'07" |
| 6 | 06'31" | 00:37'38" |
| 6.4 | 05'28" | 00:39'56" |
留言 
展開計圈分析
