7.0 km | 01:18:06 | 11:05/km日期: 2023-02-16 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'36" / 18'25" / 08'16" / 14'05" / 09'31" / 08'45" / 19'35" / 02'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'24" (+13'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+09'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+09'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'08" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 18'25" | 00:27'01" |
| 3 | 08'16" | 00:35'17" |
| 4 | 14'05" | 00:49'22" |
| 5 | 09'31" | 00:58'53" |
| 6 | 08'45" | 01:07'38" |
| 7 | 19'35" | 01:27'13" |
| 7.0 | 02'06" | 01:27'18" |
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