6.1 km | 00:40:49 | 06:39/km日期: 2023-02-16 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 04'36" / 07'11" / 07'31" / 07'52" / 06'45" / 06'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+08'04") | 316 / 1316 |
| 3 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 2316 |
| 4 | | 14'34" (+09'59") | 274 / 2590 |
| 5 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 3590 |
| 6 | | 14'58" (+10'23") | 266 / 3857 |
| 7 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 4857 |
| 8 | | 15'05" (+10'30") | 265 / 5122 |
| 9 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 6122 |
| 10 | | 08'12" (+03'37") | 8 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 07'11" | 00:11'47" |
| 3 | 07'31" | 00:19'18" |
| 4 | 07'52" | 00:27'10" |
| 5 | 06'45" | 00:33'55" |
| 6 | 06'14" | 00:40'09" |
| 6.1 | 05'05" | 00:40'49" |
留言 
展開計圈分析
