英銓(eiken) 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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7.9 km | 00:45:01 | 05:43/km

日期: 2014-10-05 21:25 - 地點: 美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'40" / 05'31" / 06'08" / 05'13" / 05'54" / 05'59" / 05'40" / 05'37" /

10月累積里程 : 159.92 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'31"	00:11'11"
3	06'08"	00:17'19"
4	05'13"	00:22'32"
5	05'54"	00:28'26"
6	05'59"	00:34'25"
7	05'40"	00:40'05"
7.9	05'37"	00:45'00"

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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