5.0 km | 00:44:37 | 08:55/km日期: 2023-02-11 05:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 09'52" / 07'56" / 10'02" / 07'27" / 09'16" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+04'12") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 07'56" | 00:17'48" |
| 3 | 10'02" | 00:27'50" |
| 4 | 07'27" | 00:35'17" |
| 5 | 09'16" | 00:44'33" |
| 5.0 | 20'24" | 00:44'36" |
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