8.8 km | 00:59:02 | 06:42/km日期: 2023-02-15 12:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'57" / 07'13" / 06'34" / 06'47" / 06'45" / 06'21" / 06'27" / 06'35" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'22") | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'13" | 00:14'10" |
| 3 | 06'34" | 00:20'44" |
| 4 | 06'47" | 00:27'31" |
| 5 | 06'45" | 00:34'16" |
| 6 | 06'21" | 00:40'37" |
| 7 | 06'27" | 00:47'04" |
| 8 | 06'35" | 00:53'39" |
| 8.8 | 06'42" | 00:59'03" |
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