6.3 km | 00:46:58 | 07:29/km日期: 2023-02-16 20:30 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 04'11" / 12'09" / 16'51" / 04'48" / 04'27" / 04'39" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'51" (+12'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'48") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 12'09" | 00:16'20" |
| 3 | 16'51" | 00:33'11" |
| 4 | 04'48" | 00:37'59" |
| 5 | 04'27" | 00:42'26" |
| 6 | 04'39" | 00:47'05" |
| 6.3 | 04'57" | 00:48'27" |
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