陳清輝 2023/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.3 km | 00:54:57 | 05:53/km

日期: 2023-02-17 05:45 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'45" / 05'51" / 06'29" / 05'46" / 05'22" / 05'38" / 05'26" / 05'19" / 06'02" / 06'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 212.35 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7519.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'51"	00:12'36"
3	06'29"	00:19'05"
4	05'46"	00:24'51"
5	05'22"	00:30'13"
6	05'38"	00:35'51"
7	05'26"	00:41'17"
8	05'19"	00:46'36"
9	06'02"	00:52'38"
9.3	06'55"	00:54'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"