5.0 km | 00:41:30 | 08:17/km日期: 2023-02-16 20:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 07'30" / 11'44" / 08'41" / 09'24" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+04'35") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'30" | 00:14'04" |
| 3 | 11'44" | 00:25'48" |
| 4 | 08'41" | 00:34'29" |
| 5 | 09'24" | 00:43'53" |
| 5.0 | 10'12" | 00:43'56" |
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