Kent Hong （見成） 2023/02/16 訓練日誌

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

10.2 km | 00:57:14 | 05:36/km

日期: 2023-02-16 17:27 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 543 Cal

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 05'28" / 05'22" / 05'10" / 09'19" /

溪高跑跑暖暖身！感謝東哥、瑞得哥、謝老闆及青宏哥陪跑！
各位跑友晚安；運動愉快！

2月累積里程 : 389.24 km

address 型號累積 : 2947.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Kung, 宏和其他 41 人說推

留言

觀看另 2 則留言

謝宗晉見成兄早安運動愉快

2023-02-17 07:45 ·

莊克臣早安🤗 運動愉快😊

2023-02-17 08:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'36"	00:16'50"
4	05'32"	00:22'22"
5	05'34"	00:27'56"
6	05'31"	00:33'27"
7	05'41"	00:39'08"
8	05'28"	00:44'36"
9	05'22"	00:49'58"
10	05'10"	00:55'08"
10.3	06'39"	00:57'11"

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